Sköna att sova Vi har utsett Happy Ears öronproppar till bästa öronproppen att sova med. Happy Ears öronpropp finns i olika storlekar för maximal dämpning, går att återanvända, sitter bekvämt i örat och dämpar störande ljud som snarkning och trafikljud. Ta del av vår topplista med de bästa öronpropparna att sova med. 1 10 tips för bättre sömn 2 Idag finns ett stort utbud av snygga bäddsoffor och det är inte svårt att hitta exempelvis en bäddsoffa i skinn eller sammet – eller i något annat material. På ILVA finns bäddsoffor i flera olika stilar, till exempel har vi enkla bäddsoffor utan armstöd och stora bäddsoffor med divan. 3 sover dåligt vaknar ofta 4 Vi har mängder av kuddar i butik, kom in och provligg! I våra butiker hittar du sköna kuddar från ledande varumärken som bland annat Engmo Dun, Tempur, Hästens, och Norsk Dun. Här hjälper våra sängrådgivare dig att hitta rätt kudde som passar både dig och din säng. Välkommen in!. 5 Få saker är väl värre än att vrida och vända sig i sängen för att det inte går att sova. Här tar du del av 10 tips som gör det lättare för dig att somna! Snabbt och smärtfritt direkt hem till dörren. 6 För att få en bekväm natt i tältet ska du välja en bra lugn och tältplats, Se till att ha bra ventilation, ett mjukt liggunderlag, varm sovsäck och ha rena och sköna kläder att sova i. Men det finns fler saker att tänka på för att sova skönt. Läs vidare så går vi igenom dom. 1. Välj rätt tältplats. 7 hur sover man längre på morgonen 8 Sköna tips för en god sömn . 9 Duscha (använd en uppiggande duschkräm), tvätta ansiktet i kallt vatten eller applicera en sval och skön sheet mask så blir du genast piggare. 10 En kall dusch kan kännas skönt, men faktum är att en varm dusch faktiskt kan hjälpa kroppen att reglera värmen bättre genom att aktivera "nedkylningssystemet". Andra bra tips är att bara sova med påslakan utan täcke, eller att skaffa linnelakan som är svala och sköna att sova i. 12