Startar den som vill ha rörelse Hur används ordet starta egen rörelse? Av de inom projektet som vill starta egen rörelse är enskilda firmor, 58 aktiebolag och 24 handelsbolag. Han är en drömmare och en dag bestämmer han sig för att förbättra sitt liv ; skaffa en egen lägenhet och starta egen rörelse. 1 grovmotorik barn 2 Likformig rörelse. En likformig rörelse har en konstant hastighet. Det är den likformiga rörelsen som du säkert har stött på tidigare, främst i matematik 1 som “ svt- formeln “: I ovanstående formeln står (s) för sträckan (förflyttningen), (v) för hastigheten och (t) för tiden. 3 fysisk aktivitet barn och unga 4 När muskelstyrkan minskar så rör man sig mindre och det leder till att man blir ännu svagare. När den åldrande muskeln blir svagare så beror det på att en lång rad funktioner i cellen och dess omgivning fungerar allt sämre. Nervimpulserna från hjärnan försämras och en del celler tappar kontakten helt. 5 Här hittar du inspirationsmaterial som visar hur några skolor gjort för att få in mer rörelse under elevernas hela skoldag. Ta del av filmer, reportage och samtalsunderlag om rörelseaktiviteter före, under, mellan och efter lektioner. 6 Vi ska med andra ord spinna vidare på kraftbegreppet och lära oss mer om friktion, gravitation, normalkrafter med mera. Tips: Titta på kapitlet krafter samt kapitlet om rörelse längs en bana, då vi kommer att bygga vidare på resonemang som presenteras i dessa två kapitel. 7 motorisk utveckling barn 0-12 år 8 Om de till exempel har rörelsepauser och utomhusaktiviteter såsom utflykter. 9 En sugreflex startas lätt genom att vi rör vid barnets läppar och gripreflexen startar om vi lägger vårt finger i barnets hand. 10 Så får du in tillräckligt med rörelse i vardagen 1. Träna. Detta säger sig väl självt! Planera in ett träningspass under dagen. Då försäkrar du dig om att du får de goda effekterna träning ger, du är aktiv och du blir starkare. 2. Lägg till rörelse. 11